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Getrocknete Aprikosen – Nährwerte, Eisengehalt, Kalorien, Verdauung und Kaufberatung

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Sind getrocknete Aprikosen gesund? Welche Nährwerte und wie viel Eisen enthalten Sie? Es gibt immer wieder Lebensmittel, welche praktisch aus dem Nichts zu einem sogenannten „Super-Food“ werden und für einige Zeit in nahezu jedem Supermarkt zu finden sind, bevor sie wieder verschwinden und durch ein neues Super-Food ersetzt werden. Spannend ist jedoch, dass es viele […]

Geographical Norway Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2019

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Vor allem in den kälteren Monaten ist es für jeden Outdoor-/und Wanderinteressierten wichtig das passende Equipment zu haben. Dazu gehört vor allem auch die passende Outdoorjacke. Doch viele Menschen können sich nur weniger unter einer Outdoorjacke vorstellen bzw. wissen nicht was sich unter diesem Begriff verbirgt. Die aktuellen top 5 Bestseller für Geographical Norway Herren […]

Fitness Tracker Test-Überblick, Erfahrungsberichte, Vergleich und Kaufberatung 2019

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Hier findest du: Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Fitness Tracker für Damen und Herren Eine Zusammenfassung von unabhängigen Fitness Tracker Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Fitness Tracker von beliebten Marken wie Garmin, Polar, Tomtom, Yamay, Acme, Fitbit, Chereei, Lintelek, Huawei, Sony, Mpow, Willful, Fossil  usw. […]

Steißbeinkissen Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2019

Im Wandel der Digitalisierung und der immer weniger werdenden Berufe mit anstrengender körperlichen Tätigkeit, lernen die Menschen mehr zu sitzen. Dies ist zwar kein schlechter Wandel, doch die Bequemlichkeit bietet Risiken. Bei einem gewöhnlichen Arbeitstag sitzt der Mensch bis zu zwölf Stunden! Insbesondere bei schlecht angepassten Stühlen sind die Langzeitschäden enorm. Der Rücken sowie der […]

Crosstrainer oder Laufband? Welches Trainingsgerät ist besser und effektiver? Welches eignet sich besser zum Abnehmen?

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Die Auswahl an Cardiogeräten in Fitnessstudios ist groß. Vom Ruderergometer, über das Fahrradergometer, hin zum Laufband und dem Crosstrainer. Insbesondere das Laufband und der Crosstrainer sind bei Trainierenden gefragt, wenn es um das Aufwärmtraining geht. Doch jedes Gerät weist seine Schwächen und Stärken auf, insbesondere bei der Zielgruppe der Trainierenden. Wo liegen die Vor- und […]

Trimmrad Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2019

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Sport fördert die Gesundheit und hilft beim Abnehmen. Das Fitnessstudio hingegen ist für viele Menschen nicht interessant und der Vereinssport ist häufig nicht möglich aufgrund von Verletzungen oder Schmerzen. Die Lösung bietet das Radfahren, das Freizeit und Sport verbindet. Da jedoch in Deutschland das Wetter oft regnerisch und kalt ist, greifen selbst Profisportler auf Trimmräder […]

Kohlrabi – Nährwerte, Zubereitung, Gewicht uvm.

Kohlrabi ist außerhalb des deutschsprachigen Raums kaum bekannt. Das aber völlig zu Unrecht, denn die Knolle hat es in sich. Trotz hohem Wassergehalt und kaum Kalorien enthält Kohlrabi eine Reihe wichtiger Vitamine und Nährstoffe. Noch dazu lässt er sich leicht auf viele verschiedene Arten zubereiten – ob als Beilage, in der Hauptrolle oder als Rohkostsnack […]

Dinkelnudeln – Nährwerte, Kohlenhydrate, Gesundheit, Rezepte und Tipps zum selber machen

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Die Vorteile der Dinkelnudeln – Eine gute Alternative zur geliebten Pasta Für viele Menschen aus dem wöchentlichen Speiseplan kaum wegzudenken: Nudeln! Sie sind schnell gemacht und abwechslungsreich servierbar. Doch wer kennt es nicht? Man kann ewig viele Portionen essen und ist doch relativ schnell wieder hungrig. Eine tolle Alternative sind hier Dinkelnudeln. Durch ihren höheren […]

Fitnessmatte Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2019

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Hier findest Du: Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Fitnessmatten Eine Zusammenfassung von unabhängigen Fitnessmatten Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Fitnessmatten von beliebten Marken und Händlern wie Amazon, Aldi, Lidl, Crane, Tchibo, Airex, Vivess, Sportsline, Real, Alex, Penny usw. auf dem Markt Tipps, um eine rutschfeste […]

Rückentrainer Test-Überblick, Erfahrungsberichte, Vergleich und Kaufberatung 2019

Hier finden Sie: Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Rückentrainer Eine Zusammenfassung von unabhängigen Rückentrainer Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Rückentrainer von beliebten Marken wie Supervital, Crane, Long Life, Maxxus, Aldi, Finnlo, Movit usw. auf dem Markt Tipps, um einen Rückentrainer günstig online zu kaufen Der […]