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Beintrainer Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2019/2020

Hier finden Sie:

  • Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Beintrainer
  • Eine Zusammenfassung von unabhängigen Beintrainer Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern
  • Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Beintrainer für Zuhause von beliebten Marken wie Crane, Crivit, Motomed, Real, Tchibo, Aldi, Lidl usw. auf dem Markt
  • Tipps, um einen (elektrischen) Beintrainer (für Senioren) günstig online zu kaufen

Körperliche Aktivität ist wichtig, wenn Sie gesund und fit bleiben wollen. Körperliche Fitness hilft Ihnen, den Alltag zu bewältigen, und das Beste daran ist, dass Sie nicht einmal das Haus verlassen müssen. Dank eines Heimtrainers, wie beispielsweise eines Beintrainers, können Sie auch Zuhause ein effektives Beintraining durchführen.

Der Beintrainer imitiert die Bewegung des Treppensteigens und hält Sie fit, indem er die Bein- und Gesäßmuskulatur während des Trainings nutzt. Aber welche Arten von Beintrainern gibt es und wo liegen die Vor- und Nachteile? Alles, was Sie über Beintrainer wissen müssen, können Sie hier nachlesen.

Vor allem Menschen, die viel sitzen müssen oder Tätigkeiten ausüben, die ihre Bewegungsfreiheit einschränken, sollten besonders auf ihre Gesundheit achten. Eine große Auswahl an Beintrainern steht hier zur Verfügung. Die platzsparende Ausstattung fördert nicht nur die Mobilität, sondern stärkt auch die Beinmuskulatur, sowie die Ausdauer wieder in Schwung kommt.

Die aktuellen top 5 Bestseller für Beintrainer im Vergleich:

Bestseller Nr. 2
Mini Bike Heimtrainer Bewegungstrainer Arm- und Beintrainer Pedaltrainer für Senioren und Junge mit LCD-Monitor Einstellbarer Widerstand
  • 💪MINI BIKE FÜR FITNESS: Dieser Arm und Beintrainer Mini Bike ist ideal zum Einsatz Zuhause, Büroangestellte, Senioren, Altersgruppen, Rekonvaleszenten und für diejenigen, die gerade mit einem Trainingsprogramm begonnen haben oder, die nicht...
  • 💪PRAKTISCHES DESIGN: Dieser Mini Heimtrainer Arm und Beintrainer für zuhause ist einfach zu bedienen, leicht zu bewegen und kann nutzt ohne großen Aufwand werden. Robuste und belastbare Material und kann schnell und einfach auf- und abgebaut...
  • 💪FUNKTIONEN: Durch regelmäßiges Training des Pedaltrainer kann ihre körperliche Fitness, Ausdauer, Muskelkraft und Koordination verbessern.Und dank dieses Fitness kann Bewegungstrainer die Durchblutung stimuliert, die Muskelkraft und...
Bestseller Nr. 3
IREGRO fussroller Muskel Roller Stick, Hand und Fuß Massage Roller, faszien Rolle fussroller Massage Stick, Handgelenke und Unterarme Übungsroller, Recovery Tool für Plantar Fasciitis (Grau Rad)
  • rutschfest, flexibel, einsetzbar, geeignet für übungen, Durchblutungs förderung, der Muskel Entspannung, steigert die Beweglichkeit und verbessert den Stoffwechsel.
  • Faszien massage: langsames und energisch ausrollen in Körperteil, z. B. an Arm, Wade, Fuß, Hand etc.
  • Weiche, aber kräftige Beschaffenheit, die auch bei längerer Benutzung kein schmerzhaftes Empfinden hervorruft.
Bestseller Nr. 4
Relaxdays Oberschenkeltrainer, Fitness Gerät für zuhause, Beine, Arme, multifunktional, Schaumstoff, Beinpresse, grün
  • Oberschenkeltraining: Mit Beinpresse Abduktoren und Adduktoren effizient trainieren - Beine formen
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Bestseller Nr. 5
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Letzte Aktualisierung am 16.02.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Beintrainer von Lidl im Test:

Welche Vorteile bietet ein Beintrainer?

Ein eigener Beintrainer ist immer verfügbar und kann flexibel eingesetzt werden. Das nervenaufreibende Warten im Fitnessstudio auf eine kostenlose Maschine mit den Schweißtropfen Ihres Vorgängers gehört endlich der Vergangenheit an. Das anstrengende Training mit dem eigenen Beintrainer zu Hause lässt sich hervorragend kombinieren, zum Beispiel mit gleichzeitigem Fernsehen, oder es kann auch während des Schlafes der Kinder stattfinden.

Zu jeder Zeit sind sowohl kurze als auch längere Trainingseinheiten möglich, die sich leicht zwischen notwendigen Aufgaben einfügen lassen. Das erhöht die Motivation und Ausdauer. Selbst der Anblick des Gerätes erinnert an die tägliche oder wöchentliche Sporteinheit. Auch andere Familienmitglieder können motiviert werden, mehr Sport zu treiben und das Trainingsgerät zu benutzen. Dann macht die ganze Sache noch mehr Spaß.

Beintrainer haben außerdem eine positive Wirkung auf die Oberschenkel und die Unterschenkelmuskulatur. Durch die Konzentration, die während der Übungen gefördert wird, erhält der Mensch wieder ein ganz neues Körpergefühl. Wenn Sie Ihren Körper trainieren und gleichzeitig abnehmen wollen, ist ein Beintrainer ideal für Sie. Die Geräte sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich, sei es als Kombigerät, das Arme und Beine gleichzeitig trainiert, als Standgerät, wie z.B. das Trimmrad oder als Pedaltrainer, den Sie nach den Übungen sehr bequem zusammenklappen und in jeder Ecke verstauen können.

Optimal für die Beinmuskulatur ist natürlich auch das Radfahren. Aber Sie haben nicht immer die Zeit, auf das Fahrrad zu steigen. Das kleine, platzsparende Fahrrad ist mit Hand- und Fußpedalen ausgestattet und kann im Sitzen und Stehen genutzt werden.

Auch ältere Menschen können von einem Beintrainer profitieren. Vor allem, wenn die Muskulatur im Laufe der Jahre schwächer wird, sollte man dem entgegenwirken. Viele Modelle sind auch für die ältere Generation geeignet. Dabei ist ein gezielter Muskelaufbau wichtig. Beintrainer sind in der Regel mit Pedalen oder Federn ausgestattet, können ohne großen Aufwand bedient werden und sind einfach zu warten.

Beintrainer kommen auch Menschen zugute, die bettlägerig sind und etwas für Ihre Muskeln tun müssen. Es ist wichtig, dass die Pedale rutschfest sind und auch Schlaufen haben. Beintrainer sind ideal für den Einsatz zu Hause.

Die Vorteile des Kaufs und der Verwendung eines Beintrainers liegen auf der Hand:

  • Flexibel einsetzbar
  • Das Training kann unabhängig von den Öffnungszeiten und Wetterbedingungen stattfinden.
  • Zeitaufwändige und lästige Wege zum Fitnessstudio oder zum Kurs entfallen.
  • Gut für ältere Menschen geeignet.
  • Ein Beintrainer kann von der ganzen Familie benutzt werden.
  • Die Kosten bleiben überschaubar und begrenzt.

Was sollte ich beim Kauf eines Beintrainers beachten?

Wenn Sie erwägen, einen Beintrainer zu kaufen, müssen Sie bestimmte Kriterien berücksichtigen. Da Sie leicht den Überblick über die große Auswahl an Fitnessgeräten verlieren können, sind hier einige der wichtigsten Aspekte beim Kauf eines Beintrainers.

Abstand zwischen den Pedalen

Die Pedale sind wahrscheinlich die wichtigste Komponente eines Beintrainers. Sie sind für die Ausführung der natürlichen Bewegungen verantwortlich. Ist der Abstand zwischen den Pedalen zu groß, ist die Bewegung daher unnatürlich und das Training mit dem Beintrainer ist nicht mehr gelenkschonend.
Um diesen Fehler zu vermeiden, markieren viele Hersteller heute sowohl den äußeren als auch den inneren Abstand der Pedale. Wenn jedoch keine Markierung vorhanden ist, kann mit dem Q-Faktor der Abstand zwischen den Pedalen bestimmt werden.
Der ideale Abstand liegt zwischen fünfzig und hundert Millimetern.

Schrittlänge

Es gibt einige Überlegungen im Zusammenhang mit der Schrittlänge, denn grundsätzlich muss zunächst geklärt werden, wer den Beintrainer einsetzt. Denn die Größe der jeweiligen Personen spielt eine äußerst wichtige Rolle. Je größer der Benutzer ist, desto länger wird der Schritt sein.

Garantie/Rückgaberecht

Im Hinblick auf die Garantie ist es wichtig, ob und wenn ja, wie lange die Garantie gilt. Darüber hinaus sollten die Fitnessgeräte bereits bei der Online-Bestellung im Sportgeschäft überprüft oder zu Hause getestet werden. Auf diese Weise kann der Beintrainer im Falle von Defekten zurückgegeben werden.

Stabilität/Verarbeitung

Stabilität ist das A und O des Trainings, denn ohne Stabilität gibt es keine Körperspannung. Die Bewegung des Beintrainers führt zu einer sogenannten Rahmenbewegung. Wenn plötzliche Klappergeräusche auftreten, liegt dies an einem nicht fixierten Rahmen. Aus diesem Grund sollte man immer auf die Rahmenqualität achten.

Gewicht des Körpers

Alle Sport- und Fitnessgeräte sind auf ein bestimmtes Körpergewicht abgestimmt, einschließlich des Beintrainers. Da viele Übergewichtige auch mit dem Beintrainer trainieren oder planen, sollten Sie auf die maximale Kennzeichnung des Körpergewichts achten. Andernfalls kann es dazu kommen, dass das Material sehr schnell verschleißt und darüber hinaus aufgrund des Gewichts keine Stabilität besitzt.
Dementsprechend können Fitnessgeräte in der unteren Preisklasse mit einer geringeren Nutzlast von hundert Kilogramm, während teurere Modelle des Beintrainers auch höhere Körpergewichte tragen können.

Gewicht des Schwungrades

Auch Schwungmasse genannt, ist das Gewicht des Schwungrades für die Strömungsbewegung verantwortlich. Wenn aus diesem Grund das Gewicht höher ist, kompensiert das Schwungrad am unteren Punkt des Schwungrads das erzeugte Drehmoment.
Daher sollte die Schwungmasse des Beintrainers beim Kauf nicht weniger als zehn Kilo betragen.

Training mit einem Beintrainer/ Oberschenkeltrainer – Anleitung und Übungen:

Welche Vor- und Nachteile hat der Kauf eines Beintrainers online?

Wenn Sie sich nun für einen Beintrainer entschieden haben, stellt sich oft die Frage: wo soll ich ihn kaufen? Ob im Fachhandel oder online, wo finden Sie die besten Angebote und woher wissen Sie, welches Modell das richtige für Sie ist? Da dies auch eine kostenintensive Investition ist, sollte auch der Kauf gut überlegt sein.

Der Oberschenkeltrainer im lokalen Fachhandel

Natürlich ist das erste, was Sie oft in Betracht ziehen, der Kauf eines Beintrainers bei einem Fachhändler, denn nicht nur große Sportmarktketten bieten Sport- und Fitnessgeräte an, sondern auch kleinere lokale Einzelhändler. Der Kauf ist auch deshalb von Vorteil, weil die gewünschten Geräte direkt besichtigt und eventuell auch ausprobiert werden können.

Es ist aber auch so, dass Fachhändler oft weniger Modelle zur Auswahl haben, sodass die gewünschten Fitnessgeräte möglicherweise nicht einmal auf Lager sind. Aus diesem Grund versuchen die meisten Verkäufer dann, die im Shop verfügbaren Heimtrainer für den Interessenten attraktiv zu machen. Letztendlich beeinflusst auch die subjektive Meinung des Verkäufers oft die eigene Meinung und führt zu Fehlentscheidungen, da der Interessent sich für das falsche Modell entscheiden kann, das ihm überhaupt nicht passt.

Sollte der Beintrainer nicht gefallen, dann ist oft keine Rückgabe beim lokalen Fachhändler möglich. Zum Beispiel erhalten Sie anstelle einer Rückerstattung des Preises einen Gutschein mit dem gleichen Wert.

Kauf eines Beintrainers im Internet

Der Online-Kauf bietet verschiedene Vorteile, darunter eine große Auswahl an Herstellern und Anbietern, aber auch der Preis liegt oft im unteren Preissegment. Wenn Sie sich beispielsweise eine Vergleichstabelle ansehen, können Sie den Beintrainer Testsieger oft direkt über einen Link online bestellen.

Darüber hinaus gibt es auch Online-Händler, die sich insbesondere auf Fitnessgeräte und Beintrainer spezialisiert haben, um ihre Angebote günstiger anbieten zu können. Aber auch das Widerrufsrecht, das im Service vieler Händler enthalten ist, bietet einen großen Vorteil. Darüber hinaus spart eine Online-Bestellung Reisekosten und unnötigen Stress. Stattdessen können Sie die Modelle einfach vergleichen und das gewünschte Gerät bequem von zu Hause aus bestellen.

Allerdings bietet der Kauf im Internet natürlich keine Beratung wie im Fachhandel, sodass man sich ausführlich mit dem Thema selbst befassen muss. Andererseits können die Fitnessgeräte erst nach Eintreffen der Lieferung inspiziert und eventuelle Mängel erst danach beanstandet werden.

Beintrainer Test-Übersicht und Vergleich – Fazit

Wenn Sie nicht gerne ins Fitnessstudio gehen, nicht viel Zeit haben und lieber alleine trainieren, sind Sie gut beraten, einen Beintrainer zu benutzen. Je nach persönlichen Zielen, körperlicher Verfassung und Budget gibt es für fast jeden Typ einen geeigneten Beintrainer. Der beste Weg, einen Beintrainer für Zuhause zu kaufen, ist, sich die jährlichen Testsieger anzusehen. Dann sollte dem Training nichts mehr im Wege stehen.



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