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Fitnessgeräte

Wasser-Rudergerät Test-Überblick, Testsieger, Erfahrungen, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

Wasser Rudergerät Test

Im Fitnessstudio oder Homegym stehen dem Trainierenden nur wenige Geräte zur Verfügung, um mit dem Aufwärmtraining zu starten. Entweder greift die Person zu einem Laufband und erfährt Knieschmerzen durch den dauerhaften Aufprall, stellt sich auf einen Stepper und hat am darauffolgenden Tag enormen Muskelkater im Gesäß oder wählt einen Crosstrainer, auf dem das Laufen unnatürlich […]

Hula Hoop Reifen Test-Überblick, Testsieger, Vergleich, Erfahrungen und Kaufberatung 2020/2021

Hula Hoop Reifen Testsieger

Trendsportarten sind entweder komplex oder ausschließlich im Fitnessstudio erlebbar. Sie sollen Spaß machen, den Körper kräftigen und ausreichend Kalorien verbrennen. Aktuell erobert jedoch ein altbekanntes Sportgerät den Fitnessmarkt, das insbesondere Senioren aus ihrer Kindheit kennen – der Hula Hoop Reifen. Er ist leicht, bunt und ermöglicht ein intensives Ganzkörper-Workout. Die aktuellen top 7 Bestseller für […]

Schwingstab Test-Überblick, Vergleich, Erfahrungen und Kaufberatung 2020/2021

Die Deutschen lieben den Sport. Sei es das Trainieren im Verein, das Laufen an der frischen Luft oder das Homeworkout vor dem Fernseher. Spätestens die Coronakrise zeigte, wie wichtig das regelmäßige Sporttreiben ist, um die Gesundheit und den Geist fit zu halten. Demnach boomte das Geschäft mit Sportartikeln, insbesondere diese, die auch für Homeworkouts geeignet […]

Fitnessbike Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

Cyclocross bild

Der Radsport fasziniert die Menschheit seit der Erfindung des Zweirads. Trotz des schlechten Rufs ist die Tour De France eines der beliebtesten Sportevents und erhält entsprechende Zuschauerzahlen im TV und live vor Ort. Das spornt viele vor dem Fernseher an etwas für die eigene Gesundheit zu tun und sich aufs Rad zu schwingen, denn in […]

Airtrack Matte Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

Airtrack Matte Test

Saltos, Sprünge, Räder oder auch Flickflacks sind hochriskante Sportübungen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Teil des Turnsports sind. Um sie üben zu können, muss der Trainierende völliges Vertrauen in sich haben und die Bewegung beherrschen. Doch auf einem harten Boden besteht nicht nur eine erhöhte Verletzungsgefahr, sondern der Trainierende hat automatisch größere Angst […]

Inversionsbank Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

Der Mensch leidet immer häufiger unter Rückenbeschwerden, spätestens im fortgeschrittenen Alter. Selbst gesunde Menschen klagen nicht selten über kleine Beschwerden im Lendenbereich des Rückens. Um diese Schmerzen einzudämmen, hilft ein Training der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Darüber hinaus sind Geräte wie die Inversionsbank erhältlich, die das Training zusätzlich unterstützen und den Rücken entlasten. Was ist eine […]

Power Rack Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

Wer sich die monatlichen Kosten für ein Fitnessstudio sparen möchte, der trainiert zu Hause. Dafür stehen dem Trainierenden jegliche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zur Verfügung und dies ist meist ausreichend für den Einsteiger. Der Fortgeschrittene jedoch benötigt, um einen Reiz zu setzen, zusätzliches Gewicht. Daher kaufen sich viele eine Hantelbank mit freien Gewichten oder […]

Kraftstation Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

Krafttraining ist das ideale Training, um fit und gesund bis ins hohe Alter zu bleiben. Krankheiten wie Osteoporose oder Arthrose sind durch Krafttraining zwar nicht zu verhindern, dafür verlangsamt es den Prozess der Erkrankung. Doch nicht jeder Mensch, der fit und gesund bleiben will, möchte in einem Fitnessstudio trainieren. Abhilfe schafft die Kraftstation, mit der […]

Crosstrainer oder Laufband? Welches Trainingsgerät ist besser und effektiver? Welches eignet sich besser zum Abnehmen?

crosstrainer oder laufband bild

Die Auswahl an Cardiogeräten in Fitnessstudios ist groß. Vom Ruderergometer, über das Fahrradergometer, hin zum Laufband und dem Crosstrainer. Insbesondere das Laufband und der Crosstrainer sind bei Trainierenden gefragt, wenn es um das Aufwärmtraining geht. Doch jedes Gerät weist seine Schwächen und Stärken auf, insbesondere bei der Zielgruppe der Trainierenden. Wo liegen die Vor- und […]

Trimmrad Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2020/2021

trimmrad test bild

Sport fördert die Gesundheit und hilft beim Abnehmen. Das Fitnessstudio hingegen ist für viele Menschen nicht interessant und der Vereinssport ist häufig nicht möglich aufgrund von Verletzungen oder Schmerzen. Die Lösung bietet das Radfahren, das Freizeit und Sport verbindet. Da jedoch in Deutschland das Wetter oft regnerisch und kalt ist, greifen selbst Profisportler auf Trimmräder […]