Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf dem Court, die Sonne glänzt, Ihr Gegner ist bereit und Sie halten Ihren Pickleball-Schläger fest umklammert – ein Instrument, das perfekt zu Ihnen passt, das Ihre Stärken maximiert und Ihre Schwächen minimiert. Jeder Schlag, jede Bewegung fühlt sich natürlich und mühelos an. In diesem Moment wissen Sie, dass […]
Training in den eigenen vier Wänden erfordert Equipment. Equipment, das auch an die Bedingungen in den eigenen vier Wänden angepasst ist. Kann das der Kendox Row Shaper leisten? Vor- und Nachteile des Kendox Row Shaper Vorteile Kraft- und Cardiotraining möglich Aluminiumgleitschiene 12-Stufen-Mechanik mit 3 Neigungswinkeln Nachteile keine Empfehlung für Körpergröße ersichtlich keine Ersatzteile nicht klappbar […]
17 Sportarten mit O beim Stadt-Land-Fluss-Spiel: Welche Sportarten mit O kennst du? „Stadt-Land-Fluss ist ein Klassiker unter den Gesellschaftsspielen und kennt fast jeder. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dein Lieblingsspiel mit neuen Kategorien aufzufrischen? Wie wäre es zum Beispiel mit Sportarten, die mit O beginnen? Hast du schon einmal von Oinofita, Octopush, Orientierungslauf […]
Welcher Stunt Scooter ist der Beste im Vergleich? Auf was sollte man bei einem Stunt Scooter achten? Klein, bunt und auf zwei Rädern. Die Rede ist nicht vom Kinderfahrrad, sondern vom Stunt Scooter. Während das Fahrrad in Form eines BMX bei Kindern das beliebteste Fortbewegungsmittel war, ist es heutzutage der Stunt Scooter. Doch was ist […]
Was tun Sie, um fit zu bleiben? Fehlt Ihnen die Zeit für das Training im Fitnessstudio? Trotzdem müssen Sie den Kopf nicht hängen lassen. Denn es gibt eine Lösung, wie Sie auf kleinstem Raum Kalorien verbrennen und die Anzahl der täglichen Schritte erhöhen können: Walking Pads helfen Ihnen positive Effekte für Ihre Gesundheit zu erzielen. […]
Arbeiten wandelt sich. Während Menschen früher in Fabriken bis zu zehn Stunden aktiv waren und schwerste Lasten tragen mussten, sitzt der heutige Arbeitnehmer hauptsächlich vor dem Computer und bewegt sich ausschließlich in der Mittagspause oder auf dem Weg zur Arbeit. Mit zunehmender Tendenz zum Arbeiten im Home-Office ist damit zu rechnen, dass dieser Trend sich […]
Der Sport in den eigenen vier Wänden boomt. Die Hersteller haben noch nie so viel Heimgeräte verkauft, da die zeitliche Flexibilität und das Training in den eigenen vier Wänden angenehmer gegenüber dem Fitnessstudio mit beschränkten Öffnungszeiten ist. Während die bekannten Geräte wie Ruderergometer, Fahrradergometer oder auch Kraftstationen bekannt und langweilig sind, versucht das Total Crunch […]
Laufen, Radfahren und Schwimmen sind hervorragende Sportarten, um die Ausdauer zu trainieren und den Gesundheitszustand zu verbessern. Doch sie sind vergleichsweise eintönig, denn die Bewegung ist selbst nach Stunden immer noch dieselbe. Um Sport und Spaß zu verbinden, benötigt es Abwechslungsreichtum und ungewöhnliche Sportarten. Einer dieser Klassiker, der seine Renaissance erlebt, ist der Pogo Stick. […]
Sitzen ist das neue Rauchen. Diese reißerische Aussage mag zwar eine Übertreibung sein, doch stellt sie den Alltag des Großteils der Deutschen dar. Stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, auf dem Weg zur Arbeit und abends beim Essen oder auf dem Sofa. Dauerhaft ist der Körper in derselben Position, was zu Rückenbeschwerden und Muskelverkürzungen führt. […]
Hier finden Sie: Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Pilates Rollen Eine Zusammenfassung vnon unabhängigen Pilates Rolle Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Pilates Rollen von beliebten Marken wie Sissel, Togu, Softx, Kawanyo, Powrx usw. auf dem Markt Tipps, um eine Pilates Rolle günstig online zu kaufen Pilates Rollen […]