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Trainingstipps

Brusttraining für zu Hause – Tipps und 5 Übungen mit und ohne Geräte

Die Brust ist besonders für viele Männer der optisch ansprechendste Muskel und der Hauptfokus im Training. Allerdings scheuen sich viele vor einem Anmelden im Fitnessstudio. Dies ist nicht zwingend notwendig, da das Trainieren der Brust zu Hause optimal möglich ist. Was sollte beim Brusttraining zu Hause beachtet werden? Das Training sollte in passender Sportkleidung erfolgen. […]

Klimmzüge lernen und trainieren für Anfänger in 4 einfachen Schritten

Die physiologischen Grundlagen der Klimmzüge Klimmzüge sind Eigengewichtübungen. Der Körper wird an einer Klimmstange hochgezogen und wieder abgelassen. Das Erlernen und die Durchführbarkeit von Klimmzügen geht ein Stück weit Hand in Hand mit dem Körpergewicht und dem damit verbundenen Körperfettanteil. Weitere wichtige Stichpunkte zum Erlernen von Klimmzügen sind die Motivation, das Durchhaltevermögen und die geeigneten […]

Standboxsack Test-Übersicht, Vergleich und Kaufberatung 2019

Hier finden Sie: Eine ausführliche Kaufberatung aktueller Standboxsäcke für Kinder und Erwachsene Eine Zusammenfassung vnon unabhängigen Standboxsack Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Standboxsäcke  von beliebten Marken wie Everlast, Punchline, Hammer, Heavy Duty, Taurus usw. auf dem Markt Tipps, um einen Standboxsack günstig online zu kaufen Sport […]

Brustgurt Test-Überblick, Vergleich, Erfahrungen und Kaufberatung 2019

Hier finden Sie: Eine Zusammenfassung von unabhängigen Brustgurt Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Brustgurte von beliebten Marken und Herstellern wie Garmin, Polar, Gopro, Runtastic usw. Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Brustgurte mit aktuellen Preisen und Preisvergleichen auf dem Markt Tipps, um einen Brustgurt günstig online zu kaufen […]