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Alle Beiträge von Jonas

Hallo, ich bin Jonas. Sport war schon immer einer meiner größten Leidenschaften. In den letzten 10 Jahren habe ich zahlreiche Sportarten wie Fußball, Basketball, Badminton, Yoga, Ultimate Frisbee oder Karate ausgeübt. Darüber hinaus gehe ich seit über 7 Jahren regelmäßig ins Fitnessstudio und mache dort Kraft- und Ausdauertraining. Daher habe ich mich sehr intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und zahlreiche Bücher über das richtige Training und eine optimale Ernährung gelesen. Auf dieser Seite möchte ich dir dieses Wissen weitergeben. Außerdem erscheinen hier regelmäßig unabhängige Kaufberatungen und Reviews für Fitnessgeräte.


Smartwatch mit EKG und Blutdruck Test-Überblick, Testsieger, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Smartwatch mit EKG und Blutdruck Testsieger

Die meisten Smartwatches, die derzeit auf dem Markt angeboten werden, können den Puls des Anwenders zuverlässig messen. Nur wenige Modelle verfügen auch über eine EKG-Funktion und die Option, den Blutdruck zu messen. Hier kannst du nachlesen, wann eine EKG- und Blutdruck-Smartwatch nützlich ist und worauf du beim Kauf achten solltest. Die aktuellen top 5 Bestseller […]

Thermounterwäsche für Herren Test-Überblick, Testsieger, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022 – Welche eignet sich für extreme Kälte?

Die perfekte Thermounterwäsche für Herren ist atmungsaktiv und hält sehr niedrigen Temperaturen und rauen Wetterbedingungen stand. Sie leitet die Feuchtigkeit (Schweiß) von deinem Körper ab, um dich trocken zu halten und schützt deinen Körper vor Kälte. Modelle mit einer perfekten Passform, stützen, engen aber nicht ein. Thermounterwäsche für Herren gibt es in verschiedenen Materialien, natürlich […]

Schreibtisch Laufband Test-Überblick, Testsieger, Erfahrung, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Laufband Schreibtisch Test

Arbeiten wandelt sich. Während Menschen früher in Fabriken bis zu zehn Stunden aktiv waren und schwerste Lasten tragen mussten, sitzt der heutige Arbeitnehmer hauptsächlich vor dem Computer und bewegt sich ausschließlich in der Mittagspause oder auf dem Weg zur Arbeit. Mit zunehmender Tendenz zum Arbeiten im Home-Office ist damit zu rechnen, dass dieser Trend sich […]

Total Crunch Fitnessgerät Test-Überblick, Bewertung, Erfahrungen, Kritik, Testergebnisse, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Der Sport in den eigenen vier Wänden boomt. Die Hersteller haben noch nie so viel Heimgeräte verkauft, da die zeitliche Flexibilität und das Training in den eigenen vier Wänden angenehmer gegenüber dem Fitnessstudio mit beschränkten Öffnungszeiten ist. Während die bekannten Geräte wie Ruderergometer, Fahrradergometer oder auch Kraftstationen bekannt und langweilig sind, versucht das Total Crunch […]

Pogo Stick Test-Überblick, Testsieger, Erfahrungen, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022 [die besten Modelle für Kinder und Erwachsene]

Pogo Stick Test

Laufen, Radfahren und Schwimmen sind hervorragende Sportarten, um die Ausdauer zu trainieren und den Gesundheitszustand zu verbessern. Doch sie sind vergleichsweise eintönig, denn die Bewegung ist selbst nach Stunden immer noch dieselbe. Um Sport und Spaß zu verbinden, benötigt es Abwechslungsreichtum und ungewöhnliche Sportarten. Einer dieser Klassiker, der seine Renaissance erlebt, ist der Pogo Stick. […]

Gymnastikball Test-Überblick, Testsieger, Erfahrungen, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Gymnastikball Test

Sitzen ist das neue Rauchen. Diese reißerische Aussage mag zwar eine Übertreibung sein, doch stellt sie den Alltag des Großteils der Deutschen dar. Stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, auf dem Weg zur Arbeit und abends beim Essen oder auf dem Sofa. Dauerhaft ist der Körper in derselben Position, was zu Rückenbeschwerden und Muskelverkürzungen führt. […]

Pilates Rolle Test-Übersicht, Übungen, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Hier finden Sie: Eine ausführliche Kaufberatung für aktuelle Pilates Rollen Eine Zusammenfassung vnon unabhängigen Pilates Rolle Tests von angesehenen Testmagazinen wie Stiftung Warentest mit den jeweiligen Testsiegern Einen Vergleich der unserer Meinung nach aktuell besten Pilates Rollen von beliebten Marken wie Sissel, Togu, Softx, Kawanyo, Powrx usw. auf dem Markt Tipps, um eine Pilates Rolle günstig online zu kaufen Pilates Rollen […]

Geographical Norway Test-Überblick, Erfahrungen, Bewertung, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Geographical Norway Jacke Test

Vor allem in den kälteren Monaten ist es für jeden Outdoor-/und Wanderinteressierten wichtig das passende Equipment zu haben. Dazu gehört vor allem auch die passende Outdoorjacke. Die aktuellen top 5 Bestseller für Geographical Norway Herren Jacken im Vergleich: Bestseller für Geographical Norway Damen Jacken im Vergleich: Geographical Norway im Test: Wer steckt hinter der Marke […]

Puls- und Blutdruck Uhr Test-Überblick, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Puls und Blutdruck Uhr Test

Puls- und Blutdruck Uhren stellen ein absolutes Must-have unter den Sportaktivitäten dar. Dabei geht es nicht mehr nur um die alleinige Anzeige der Uhrzeit, sondern vielmehr um die Zusatzfunktionen. Darunter finden sich die unterschiedlichsten Möglichkeiten für den Nutzer wie beispielsweise die Darstellung des Kalorienverbrauchs. Doch was gilt es nun beim Kauf einer Puls und Blutdruck […]

Freistehende Outdoor Klimmzugstange Test-Überblick, Erfahrungen, Vergleich und Kaufberatung 2021/2022

Freistehende Outdoor Klimmzugstange Test

Immer mehr Deutsche trainieren in Fitnessstudios oder zu Hause, um entweder die gewünschte Strandfigur zu bekommen oder die Gesundheit zu fördern. Dafür entwickeln Trainer und Sportler immer weitere Übungsvarianten, die zwar Abwechslung bieten, aber keine sonderlichen Vorteile gegenüber klassischen Grundübungen bieten. Mit den Grundübungen: Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken und Klimmzügen bekommt der Trainierende ein vollständiges […]