Wir haben die Vibro Shaper Vibrationsplatte ausprobiert und können sagen, dass sie eine praktische Lösung für das Training zu Hause bietet. Das Gerät arbeitet mit Oszillation und verspricht, verschiedene Muskelgruppen mit nur 10 Minuten Training pro Tag zu erreichen. Die Platte kommt mit zwei Widerstandsbändern, drei automatischen Programmen und einer Fernbedienung. Bei unseren Tests fiel […]
Sie sind eines der am vielfältigsten einsetzbaren Trainingsgeräte – Kurzhanteln. Jeder hat mindestens ein Paar für das Heimtraining in den unterschiedlichsten Farben zu Hause. Doch woran erkennen Sie eine hochwertig verarbeitete Kurzhantel? Und welche Arten sind von den Trainingsgeräten erhältlich? Inhalte1 Kurzhanteln – Die aktuellen top 5 Bestseller im Vergleich:2 Was ist eine Kurzhantel?3 Wann […]
Rudergeräte stellen die besten Cardiogeräte dar. Sie erwärmen den gesamten Körper, statt lediglich die Beine. Problematisch ist dafür der Platzverbrauch. Durch die Ruderbahn steht das Rudergerät zwingend im Raum und sollte daher nicht nur funktionell sein, sondern auch optisch ansprechend. Insbesondere Letzteres ist mit Holz Rudergeräten möglich. Inhalte1 Holz Rudergerät – Die aktuellen top 5 Bestseller […]
Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf dem Court, die Sonne glänzt, Ihr Gegner ist bereit und Sie halten Ihren Pickleball-Schläger fest umklammert – ein Instrument, das perfekt zu Ihnen passt, das Ihre Stärken maximiert und Ihre Schwächen minimiert. Jeder Schlag, jede Bewegung fühlt sich natürlich und mühelos an. In diesem Moment wissen Sie, dass […]
Training in den eigenen vier Wänden erfordert Equipment. Equipment, das auch an die Bedingungen in den eigenen vier Wänden angepasst ist. Kann das der Kendox Row Shaper leisten? Inhalte1 Vor- und Nachteile des Kendox Row Shaper2 Erfahrungen und Bewertungen:3 Welche Funktionen zeigt das Rudergerät Kendox Row Shaper?4 Für wen eignet sich der Kendox Row Shaper? […]
17 Sportarten mit O beim Stadt-Land-Fluss-Spiel: Welche Sportarten mit O kennst du? „Stadt-Land-Fluss ist ein Klassiker unter den Gesellschaftsspielen und kennt fast jeder. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dein Lieblingsspiel mit neuen Kategorien aufzufrischen? Wie wäre es zum Beispiel mit Sportarten, die mit O beginnen? Hast du schon einmal von Oinofita, Octopush, Orientierungslauf […]
Welcher Stunt Scooter ist der Beste im Vergleich? Auf was sollte man bei einem Stunt Scooter achten? Klein, bunt und auf zwei Rädern. Die Rede ist nicht vom Kinderfahrrad, sondern vom Stunt Scooter. Während das Fahrrad in Form eines BMX bei Kindern das beliebteste Fortbewegungsmittel war, ist es heutzutage der Stunt Scooter. Doch was ist […]
Was tun Sie, um fit zu bleiben? Fehlt Ihnen die Zeit für das Training im Fitnessstudio? Trotzdem müssen Sie den Kopf nicht hängen lassen. Denn es gibt eine Lösung, wie Sie auf kleinstem Raum Kalorien verbrennen und die Anzahl der täglichen Schritte erhöhen können: Walking Pads helfen Ihnen positive Effekte für Ihre Gesundheit zu erzielen. […]
Arbeiten wandelt sich. Während Menschen früher in Fabriken bis zu zehn Stunden aktiv waren und schwerste Lasten tragen mussten, sitzt der heutige Arbeitnehmer hauptsächlich vor dem Computer und bewegt sich ausschließlich in der Mittagspause oder auf dem Weg zur Arbeit. Mit zunehmender Tendenz zum Arbeiten im Home-Office ist damit zu rechnen, dass dieser Trend sich […]
Der Sport in den eigenen vier Wänden boomt. Die Hersteller haben noch nie so viel Heimgeräte verkauft, da die zeitliche Flexibilität und das Training in den eigenen vier Wänden angenehmer gegenüber dem Fitnessstudio mit beschränkten Öffnungszeiten ist. Während die bekannten Geräte wie Ruderergometer, Fahrradergometer oder auch Kraftstationen bekannt und langweilig sind, versucht das Total Crunch […]